在做按摩的時候有很多注意事項，接下來我們就來講一講做按摩、spa的注意事項。

首先做按摩的時候，我們應(yīng)該挑選那些正規(guī)的門店、技師去做按摩和做SPA，因為如果技師的手藝不好的話會適得其反。

我們在按摩的時候，按摩之后過一段時間才可以吃東西，在按摩之前可以少吃一點省得頭暈。

我們在按摩之前，我們應(yīng)該做好身體的清潔工作，這樣子的話在按摩的時候會更好的吸收，也方便技師按摩。

我們在按摩之后，我們應(yīng)該穿好衣服做好保暖措施，不要被風吹到，以免因風吹到而受寒。