夏日里炎熱難耐，非常適合喝粥，那么有哪些粥適合在夏天喝呢？

工具/材料

大米、玉米、薏米、紅豆、苦瓜

薏米紅豆粥：把薏米和紅豆用電壓力鍋一起熬煮粘稠，不僅口感軟糯，還有去除濕氣的作用，非常適合夏日食用。

玉米粒白米粥：把玉米粒掰下來(lái)，或者用刀削下來(lái)，與大米一起熬煮，適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)點(diǎn)鹽，非常好喝。

綠豆粥：每個(gè)家庭在夏天的時(shí)候，都會(huì)經(jīng)常熬煮綠豆粥喝，因?yàn)樗墙馐罱禍氐暮脦褪帧?/p>

苦瓜粥：夏日里火氣大，所以把苦瓜跟大米一起熬煮，能起到降火氣的作用。