性愛是人類正常的生理本能。和諧、適度的性愛不僅可增進(jìn)夫妻間的感情，還可促使彼此身心健康。夫妻生活中的相互按摩如能運(yùn)用得當(dāng)，對(duì)于性愛的和諧及歡愉有相當(dāng)重要的輔助作用。這里具體介紹一下性愛按摩的技法。 

這里具體介紹一下性愛撫的部位和手法。

夫妻間的性愛按摩，和性生活開始前的性愛撫是不同的。首先千萬別去觸碰妻子的性敏感部位。
不少人以為一開始就直指向?qū)Ψ缴眢w的這些敏感部位，會(huì)另對(duì)方高興。殊不知此舉往往不能達(dá)到目的，有時(shí)還會(huì)引起對(duì)方的厭惡和逃避。特別是女性，女性在進(jìn)入性活動(dòng)前需要10-30分鐘的過渡，切勿操之過急。

按摩順序應(yīng)該是，性愛撫摩--性愛撫--性交動(dòng)作。一般可以采取由遠(yuǎn)而近、由彼及此、由次及主的辦法。

比如，可以從足部按摩做起。夫妻間相互按摩腳部不僅可以驅(qū)散疲乏，還有助于更好享受性愛。這其中的奧妙就在于腳部按摩促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌，從而起到助性作用。催產(chǎn)素有“擁抱激素”之稱，會(huì)讓人感覺良好、產(chǎn)生欣快感，男女相擁摟抱、性愛達(dá)到高潮時(shí)催產(chǎn)素就會(huì)飆升。

首先讓對(duì)方舒適躺下，用毛巾墊在腳下，準(zhǔn)備好乳霜或者精油用于按摩使用。

然后雙手抓腳底，先從前腳掌向下按到腳跟，再從腳跟向上按，力度逐漸減輕。揉搓腳后跟，用拇指在腳后跟畫圓圈。交叉按摩，兩只手的大拇指上下交叉按摩，一只向上推，一只向下推。用拳頭按壓足弓，手握拳頭，用手指的頂部按腳弓，輕輕地來回滾動(dòng)手來按摩腳部皮膚。

按摩腳踝，用兩只手繞腳踝骨畫圈，用手指輕輕揉腳踝骨的頂部。按摩腳趾，把食指滑進(jìn)腳趾之間的縫隙，來回移動(dòng)按摩腳趾。用五個(gè)手指同時(shí)輕輕地在每個(gè)腳趾之間滑動(dòng)，在每個(gè)腳趾之間涂抹一點(diǎn)按摩油或乳霜。

本套動(dòng)作可刺激足底無數(shù)的末梢，使之恢復(fù)整個(gè)身體的活力。

除了按摩雙腳，還可按摩其他部位，都可以使對(duì)方放松并且感到愉悅：

一、腹部，即胸骨對(duì)下兩寸的地方，是人體神經(jīng)腺集中地，可用指尖輕揉。
二、背部：讓對(duì)方俯臥床上，你輕輕跨坐上他的背，用手由對(duì)方的頸部開始按摩，直至臀部，這樣可幫助對(duì)方松弛神經(jīng)。
三、臀部：用手肘力壓對(duì)方臀部。
四、大腿：用香油有力地擦及拖長摩擦的動(dòng)作，反復(fù)多次。
五、頭部：輕撫對(duì)方的臉部及前額，然后按摩對(duì)方的頭骨，猶如洗頭的動(dòng)作。
按摩者應(yīng)隨時(shí)詢問其妻子的感覺怎么樣，也可觀察一下她的反應(yīng)怎么樣，以便調(diào)整自己的手法和位置。