吃了大餐之后覺得非常油膩，胃里覺得不舒服，不用擔(dān)心，我來告訴你幾個(gè)非常實(shí)用的方法。

吃完大餐之后胃里覺得油膩，可以吃點(diǎn)水果，盡量選擇比較清爽一點(diǎn)的水果，比如梨，或者蘋果都可以。

如果是男士，我建議來杯濃茶，普洱鐵觀音都是不錯(cuò)的選擇，并且喝普洱還有助于減肥呢。

不喜歡喝茶葉也沒有關(guān)系，可以來杯菊花茶，菊花茶最有助于清油膩了，喝完之后還不上火。

有時(shí)候吃完火鍋覺得特別油膩，沒關(guān)系可以來一包酸奶啊，效果最好了，并且還有助于腸胃蠕動(dòng)。