別光顧著吃餃子啦 看看古人都是怎么在冬至養(yǎng)生的?
素年涼音
冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要節(jié)氣,也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。在冬至這一天,北半球的夜晚達(dá)到一年中最長,相應(yīng)的白天也是一年中最短的時(shí)刻。同時(shí)開始“數(shù)九”,意味著冬天正經(jīng)冷起來了。
冬至由來已久,傳至今日形成了一個(gè)習(xí)俗。人們喜歡這一天吃餃子、吃混沌、吃湯圓。北方有一種說法,餃子的形狀像是耳朵,冬至吃了餃子,冬天就不會(huì)凍耳朵。相信各位看官今天肯定也吃了餃子,然后懶洋洋的睡了。
但是我想說的是,別光顧著吃餃子了,因?yàn)槎猎诠湃丝磥硎丘B(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)刻。下面我就帶大家看看古人是怎么過冬至的。
當(dāng)年周公在定都洛陽的時(shí)候采用了土圭測(cè)影的方法,確定了冬至和夏至的時(shí)間。早在周朝,冬至日"便有"天子率三公九卿迎歲"之盛典,先民們把"冬至"視為一年的開端,在《周禮》中定下了"以冬至日,致天神人鬼"的祭祀儀式。
那么重點(diǎn)來了,周朝人祭祀完之后干什么呢?答案是放假!!
《易理乾坤》記載:先王以至日閉關(guān),商旅不行,以養(yǎng)初生之陽也。
《后漢書·禮儀志中》記載:“冬至前后,君子安身靜體,百官絕事。”
《太平御覽》記載:“冬至始,人主與群臣左右從樂五日,天下之眾,亦家家從樂五日,以迎日至之禮。”
看不懂沒關(guān)系,反正人家周代的人一到冬至就放五天假??!然后安身靜體??!
這一“光榮傳統(tǒng)”直至漢代都沒有發(fā)生變化。據(jù)說西漢有個(gè)地方官叫張扶,是一個(gè)勞模式公仆,冬至這天仍然為人民服務(wù),孜孜不倦。他的上司薛宣知道此事之后,非但沒有予以表揚(yáng),反而大加責(zé)備:你雖是人民的公仆,但是別忘了家人還在等你,趕緊回家抱老婆,找鄰居喝酒吹牛去。老薛的這個(gè)命令,讓張扶本人很慚愧,也讓他人擊節(jié)稱贊。
唐代的時(shí)候,民俗節(jié)日有很多,據(jù)《唐六典》等資料記載,人們?cè)诙吝@一天更是擁有長達(dá)七天的“黃金周”。
到了宋朝,冬至的地位更加重要。根據(jù)《東京夢(mèng)華錄》的描述,當(dāng)時(shí)即使是最貧窮的人,無論是傾家蕩產(chǎn)去買,還是出門跟人假借,也要在冬至更換新衣。然后還要去參加政府專為冬至而放開的民間賭博。比如蘇轍在《冬至日作》一詩中說:“似聞錢重薪炭輕,今年九九不難數(shù)。”
明代皇帝朱遠(yuǎn)璋是個(gè)工作狂,除了父母去世三年服喪假期,很多假期都取消了,百官怨聲載道,但是冬至是個(gè)例外。冬至之時(shí),文武百官賀冬后,連續(xù)三天穿戴吉祥服飾,具紅箋互拜,跟過大年一樣喜慶。
清朝冬至,皇帝會(huì)率文武百官舉行祭天大典,嬪妃們會(huì)準(zhǔn)備滿族特色吃食,阿哥還會(huì)教小格格畫宮中時(shí)興的“九九消寒圈”,而宮女太監(jiān)們躲在一角閑話各地的風(fēng)俗。
不管怎么說,人家古人以前過冬至都跟咱們過年似的,最重要的是還要放假??!
雖然看著一派喜慶,但實(shí)際上冬至是一個(gè)頗為兇險(xiǎn)的節(jié)氣。從古代農(nóng)事信仰來看,冬至?xí)r分,陰陽交割,農(nóng)事終結(jié),萬物亡寂,生機(jī)禁閉,春日待啟,大自然的一切都處于由死轉(zhuǎn)生的微妙節(jié)點(diǎn)之上,人類也應(yīng)該順應(yīng)天時(shí)應(yīng)小心謹(jǐn)慎地度過。所以要放假,安神靜養(yǎng)。
所以我奉勸大家?guī)拙洌共皇浅鲇诿孕?,而是真心希望大家在繁忙的工作之余,別忘了學(xué)學(xué)古人,適當(dāng)休息休息,抱抱老婆,找老友喝喝酒、吹吹牛,按按摩,喝喝湯,安神靜養(yǎng),安靜祥和的度過寒冷的冬季。