跳蚤效應(yīng)是指當(dāng)一個(gè)人屢屢碰壁，多次受挫后，就會(huì)失去追求目標(biāo)的勇氣，從而逐降低自己對(duì)成功的渴望。

跳蚤效應(yīng)指跳蚤調(diào)節(jié)了自己跳的目標(biāo)高度，而且適應(yīng)了它，不再改變。暗指現(xiàn)在很多人不敢去追求夢(mèng)想，不是追不到，而是因?yàn)樾睦锞湍J(rèn)了一個(gè)“高度”。這個(gè)“高度”常常使他們受限，看不到未來(lái)確切的努力方向。

把跳蚤放在桌子上，一拍桌面，跳蚤會(huì)高高躍起。生物學(xué)家在跳蚤的上面倒扣一個(gè)玻璃盒子，然后再拍桌子，跳蚤高高躍起，卻重重碰到了玻璃上。生物學(xué)家再次拍桌子，跳蚤高高躍起又碰壁了，于是跳蚤為了避免碰壁，越跳越低。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，生物學(xué)家拿掉了玻璃蓋子。再拍桌子，跳蚤依然不敢高高躍起，因?yàn)樗ε屡霰?。從此以后，這只跳蚤再也不能高高躍起了，直至生命結(jié)束都是如此。

為什么在沒(méi)有限制了以后，跳蚤也不能高高躍起呢?理由很簡(jiǎn)單，因?yàn)樘橐呀?jīng)調(diào)節(jié)了自己跳躍的高度，而且適應(yīng)了這種情況，沒(méi)有勇氣去改變。一位心理學(xué)家做的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，很能說(shuō)明為什么會(huì)產(chǎn)生"跳蚤效應(yīng)"。

心理學(xué)家把一條多日沒(méi)有進(jìn)食的小鯊魚(yú)放到魚(yú)缸里，用一塊牢固的透明玻璃把漁缸分成兩半，在魚(yú)缸的另一邊放進(jìn)幾條小魚(yú)。當(dāng)小鯊魚(yú)看到小魚(yú)后，非常激動(dòng)，它像箭一樣地朝小魚(yú)沖過(guò)去，結(jié)果重重地撞在了中間的玻璃上。小鯊魚(yú)沒(méi)有放棄，它不斷向小魚(yú)猛撲過(guò)去，結(jié)果還是碰壁了。它不但吃不到，而且還碰得頭破血流，從此就認(rèn)定自己無(wú)法吃到對(duì)面的小魚(yú)。 過(guò)了一段時(shí)間，心理學(xué)家把中間的玻璃拿開(kāi)，讓小鯊魚(yú)和小魚(yú)在魚(yú)缸里一起生活，這時(shí)候心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)即使小魚(yú)在小鯊魚(yú)的嘴邊游動(dòng)，鯊魚(yú)也不敢張嘴吃小魚(yú)，因?yàn)樗溃绻孕◆~(yú)，頭就會(huì)疼。

其實(shí)不但跳蚤、小鯊魚(yú)如此，人也一樣，在不斷遭受挫折之后，自信心會(huì)受到重創(chuàng)，同時(shí)追求安全、避免受傷的心理越來(lái)越強(qiáng)烈，因此就會(huì)降低自己的目標(biāo)。而目標(biāo)決定人生，有什么樣的目標(biāo)，就有什么樣的人生，結(jié)果可能會(huì)悲哀一生。