抵御UVA的指數(shù)

PA（Protection of UVA）就是抵御UVA的指數(shù)，防曬黑。分別以PA+，PA++，PA+++來表示防UVA的能力。PA+號越多，表示防UVA效果越強(qiáng)。

我們?nèi)粘７罆竦闹饕康氖堑钟柟庵械淖贤饩€的對皮膚的傷害，它是我們曬黑曬傷的元兇。

而紫外線根據(jù)頻率又被分成三種，UVA、UVB、UVC。UVC幾乎被大氣層擋住了，跟我們關(guān)系不大，所以重點(diǎn)關(guān)注UVA和UVB。

UVA又叫黑斑紫外線，是讓我們變黑的根源。

一般強(qiáng)度的陽光UVA照射在皮膚上，約經(jīng)過2－4小時，皮膚就會出現(xiàn)比較穩(wěn)定的黑化，學(xué)術(shù)上稱“持續(xù)型即時黑化”。

UVA更讓人畏懼的是它會加速老化，甚至引發(fā)皮膚癌。因?yàn)閁VA的波長比較長，穿透能力強(qiáng)，可以深入真皮以下組織、破壞膠原蛋白、損傷細(xì)胞DNA。

UVB又叫戶外紫外線，是曬傷的直接原因。

波長屬于中波，它可以使皮膚在短時間內(nèi)曬傷、曬紅（對一般人來說是25分鐘左右），嚴(yán)重還會產(chǎn)生曬斑。現(xiàn)市場上絕大多數(shù)防曬品是UVB型的。

不論是曬黑還是曬傷都是不可恢復(fù)的，所以我們更應(yīng)該防患于未然，而對應(yīng)UVA和UVB分別就是PA和SPF。

PA（Protection of UVA）就是抵御UVA的指數(shù)，防曬黑。分別以PA+，PA++，PA+++來表示防UVA的能力。PA+號越多，表示防UVA效果越強(qiáng)。

SPF（Sun Protection Factor）就是抵御UVB的指數(shù)，防曬傷。數(shù)值可標(biāo)到SPF30，超過SPF30,，比如SPF50也只能標(biāo)SPF30+，而不能標(biāo)SPF50。 夏季可考慮使用選擇SPF30及SPF30+的防曬產(chǎn)品。

UVA穿透至皮膚真皮層，使皮膚曬黑，使用高PA值的防曬產(chǎn)品進(jìn)行抵御；UVB使皮膚曬傷，使用帶SPF標(biāo)識的防曬產(chǎn)品進(jìn)行抵御。