反沙芋頭是一道美味的小吃，但是要做好吃的反沙芋頭的話，首先就需要選購(gòu)好的食材。反沙芋頭的主要食材是芋頭，那么媽媽們?cè)谶x購(gòu)芋頭的時(shí)候，怎么選才能做出又好吃又有營(yíng)養(yǎng)的反沙芋頭來(lái)呢？小編為大家解答。

1、選擇頭部紋絡(luò)密且多的一般都比較粉。掐著皮較老的。芋頭如果是體型勻稱(chēng)，拿起來(lái)重量輕，就表示水份少；切開(kāi)來(lái)肉質(zhì)細(xì)白的，就表示質(zhì)地松，這就是上品。

2、芋頭的外型不要有爛點(diǎn)。否則切開(kāi)一定有腐敗處，此外也可以觀察芋頭的切口，切口汁液如果呈現(xiàn)粉質(zhì)，肉質(zhì)香可口；如果呈現(xiàn)液態(tài)狀，肉質(zhì)就沒(méi)有那么蓬松。

3、還要根據(jù)媽媽們做的菜肴來(lái)選購(gòu)芋頭。如果是要跟其他的菜肴一起做的話，可以選購(gòu)大芋頭，特別是炸芋頭。如果是要買(mǎi)來(lái)像番薯那樣蒸或者做糖水的話，建議媽媽們就買(mǎi)小芋頭或者是毛芋頭，口感會(huì)更佳。

芋頭有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，學(xué)到以上的幾點(diǎn)就可以挑選到又香又甜的香芋了，希望答案幫到你。