洗頭發(fā)，是我們?nèi)粘Ｉ钪斜貍涞囊患拢烙?jì)很多人每天都會(huì)洗頭發(fā)，就是為了能夠讓自己的頭發(fā)順一點(diǎn)。然而大多數(shù)朋友對(duì)洗頭發(fā)沒(méi)有過(guò)多的了解，不知道一天當(dāng)中什么時(shí)候洗頭發(fā)最好。那么什么時(shí)候洗頭發(fā)最好呢？

1、我們的頭發(fā)在凌晨三點(diǎn)到早上10點(diǎn)左右，都是處于一個(gè)頭發(fā)生長(zhǎng)的狀態(tài)，頭皮上的毛孔會(huì)一直處于松弛和休整期，所以如果我們這個(gè)時(shí)候洗頭發(fā)，就會(huì)很容易影響到我們頭發(fā)的生長(zhǎng)，而且我們?cè)谙搭^發(fā)的時(shí)候，肯定會(huì)用到洗發(fā)水，這樣洗發(fā)水很容易堵塞毛孔，就會(huì)造成脫發(fā)的現(xiàn)象。

2、所以我們最適合在晚上的9點(diǎn)左右洗頭發(fā)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們頭皮，會(huì)在晚上10點(diǎn)和2點(diǎn)之間，它會(huì)成為一個(gè)在生氣活躍期，所以如果在晚上十點(diǎn)之前，我們?nèi)ハ搭^發(fā)，還能夠有效的促進(jìn)頭皮細(xì)胞的生長(zhǎng)，更有利于我們頭皮的健康，而且這個(gè)時(shí)間對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)，也會(huì)比較合適，大多數(shù)都會(huì)下班了，下班就屬于自己的時(shí)間，也不至于會(huì)因?yàn)闀r(shí)間太趕將頭發(fā)，吹不干。

3、而且很多小伙伴們?cè)谙赐觐^發(fā)以后，還沒(méi)有將頭發(fā)自然晾干，或者是用吹風(fēng)機(jī)吹干，就早早的鉆入被窩，其實(shí)如果說(shuō)我們的頭發(fā)還比較濕，或者是比較潮，我們這就要睡覺(jué)的話，會(huì)非常不利于我們身體的健康，就比如說(shuō)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)增多，發(fā)質(zhì)變差，還可能會(huì)導(dǎo)致感冒，所以說(shuō)我們?cè)谒X(jué)之前，一定要將頭發(fā)自然的晾干，或者使用吹風(fēng)機(jī)完全吹干再去睡覺(jué)。

從以上的信息就可以知道什么時(shí)候洗頭發(fā)最好了，所以說(shuō)我們以后千萬(wàn)不要在早上或者中午洗頭發(fā)了，這樣會(huì)加重脫發(fā)。