火龍果的營養(yǎng)豐富，而且功能獨特，果實內(nèi)含有很多維生素和水溶性膳食纖維對人體健康是非常有幫助的。夏秋季節(jié)吃火龍果，正是味甜多汁的時候。不過現(xiàn)在仍然有不少人士對火龍果的認(rèn)知比較缺乏，根本就不知道如何挑選自己滿意的火龍果。那么如何挑選汁多味美的火龍果呢？

1、根據(jù)品種和口味選擇火龍果?；瘕埞梢苑謨纱箢愋停环N是白肉的，一種的紅肉的，白肉的火龍果外形呈長橢圓狀，肉質(zhì)雖然爽脆，不過甜度不是太好；紅肉的火龍果長度相對較短、渾圓，甜度也稍高一些，不過由于果肉比較軟，所以沒什么脆感。因此，大家可以根據(jù)自己的口味來進(jìn)行選擇。

2、挑選火龍果，需看其顏色。一般來說，火龍果的外表顏色比較均勻，而且鱗片也是紅色，只有尾部有少許綠色的話，這類型的火龍果就是成熟度好，口感佳，多汁飽滿的。另外，火龍果的綠色部分需鮮亮，若是有發(fā)黃的情況，說明果實就不新鮮了。

3、挑選火龍果，要掂量重量。同一品種、同一大小的火龍果，要放在手上多掂量幾次，比較一番，才能夠挑出比較沉、比較重的火龍果。這類型的火龍果不僅新鮮，而且多汁，口感會好很多。

4、挑選火龍果，要懂得看表皮的光滑程度?；瘕埞谋砥ぴ绞枪饣f明果實越是新鮮，果肉的口感嘗起來就會美味許多；若是表皮起皺比較嚴(yán)重的話，說明水分流失多，火龍果含汁少，口感也會變差。

5、挑選火龍果，要注意其根部。在選購火龍果之前，要注意細(xì)致地觀察其根部，若是發(fā)現(xiàn)根部有腐爛的情況，則表示果實也開始變質(zhì)腐爛了，或者說是不新鮮了，此時建議不要購買。一般新鮮好吃的火龍果，其根部是不應(yīng)該有腐爛的。

6、挑選火龍果，要注意是否被果蠅叮過。如果火龍果的果實被果蠅叮過的話，里邊就有可能會長蟲并開始腐爛，此時我們在挑選這類火龍果時，會發(fā)現(xiàn)其外表有凸凸的一粒粒，類似青春痘的痕跡，這就是果實被果蠅叮過了。這類的火龍果大家也知道不要購買了吧。

千萬不要選瘦長型的火龍果，這類型的火龍果味道遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上外形胖一些的火龍果，這是因為越胖代表月成熟，果實就會變得越清甜而不會出現(xiàn)生澀的味道。