胡蘿卜是營(yíng)養(yǎng)豐富的一種食品，其含胡蘿卜素的非常多的，這種胡蘿卜素能夠降低人體血液中膽固醇總量。胡蘿卜大家除了對(duì)其吃法要正確掌握之外，還需懂得挑選好的，這樣才能夠吃到美味新鮮的胡蘿卜。下面就為大家介紹下挑選胡蘿卜有什么技巧。

1、挑胡蘿卜，要選那種沒(méi)有機(jī)械損傷的。一般來(lái)說(shuō)，又好又鮮的胡蘿卜，通常是需要貯存得很好的，這種胡蘿卜基本上外表十分的光滑，而且沒(méi)有任何的傷痕。如果發(fā)現(xiàn)胡蘿卜有損傷的話，建議不要購(gòu)買了。

2、挑胡蘿卜，還要看是不是帶要葉子。一般來(lái)說(shuō)，如果胡蘿卜上還帶有翠綠色的葉子，說(shuō)明其是剛挖出來(lái)不久的，此時(shí)水分流失少，還是比較新鮮的，可以選購(gòu)。

3、挑胡蘿卜，可試一下手感。如果胡蘿卜放到手中有一種沉甸甸的感覺(jué)，那說(shuō)明其水分流失比較少，如果是同樣大小的胡蘿卜，其重量稍輕的話，說(shuō)明是放置比較久了，沒(méi)那么新鮮。

4、挑胡蘿卜，還要看其顏色。通常來(lái)講，胡蘿卜的外表皮顏色若是很亮堂的那種，比如說(shuō)紅亮紅亮的那種，或者很自然的橘黃色的話，那是可以選購(gòu)的。

5、挑胡蘿卜，還要看下它的外形。若是胡蘿卜的形狀比較勻稱，而且也蠻結(jié)實(shí)的，沒(méi)有過(guò)大的體積，又呈現(xiàn)圓柱形的外表，那么是可以選購(gòu)的。這類型的胡蘿卜，其口感會(huì)比較甜美喲。

6、挑胡蘿卜，還注意其個(gè)頭大小。通常若是挑那種個(gè)頭太大的話，會(huì)顯得老。若是挑一些一看就沒(méi)成熟的話，口感也沒(méi)那么好。通常選擇那種個(gè)頭中等偏小的就可以了。

以上就是關(guān)于挑選胡蘿卜要掌握正確的技巧的簡(jiǎn)單介紹了，其實(shí)選購(gòu)胡蘿卜，要是掌握好了技巧的話，并不是一件難事。