眼睛是心靈的窗戶，而眼神則是透過(guò)窗戶傳遞出的內(nèi)心世界的本質(zhì)。一個(gè)公正無(wú)私的人，那他的心底就像一方晴朗的天空，清澈、潔凈、透明，那么眼神怎么練的有神呢？

1、注意力集中凝視法：在面前畫(huà)一個(gè)定點(diǎn)，然后讓眼睛去看著那個(gè)定點(diǎn)，保持10到20分鐘集中注意力。

2、動(dòng)態(tài)物體觀察法：站在室外觀察鳥(niǎo)類(lèi)或者其他動(dòng)物注意力放在一個(gè)物體上，然后跟隨它移動(dòng)的方向去移動(dòng)。

3、找不同：可以在網(wǎng)上或者書(shū)上找一些有關(guān)找不同的題目，通過(guò)對(duì)比兩張相似的畫(huà)，找出不同的地方，可以有效的訓(xùn)練眼神。

4、眼部轉(zhuǎn)動(dòng)法：保持眼眶的不動(dòng)或頭部的不動(dòng)，只轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，從上下左右上下，依次來(lái)訓(xùn)練。

以上就是關(guān)于眼神練習(xí)有神技巧的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。