茶垢到底是養(yǎng)生還是危害健康茶葉中包含茶多酚，和空氣和水接觸，極容易氧化生成茶垢，并且粘附于茶壺、茶杯的表面，特別是粗陶表面，那如何輕松去除茶垢？

1、土豆/雞蛋殼除垢法：先在保溫杯中倒入半杯左右的熱水，將土豆切成丁，放入保溫杯中，之后擰緊杯蓋，用力上下?lián)u晃兩分鐘。打開(kāi)水杯，將水和土豆丁倒出，再用清水沖洗一遍，您會(huì)發(fā)現(xiàn)附著在杯壁上的茶垢明顯變少，如此重復(fù)幾次，茶垢便可去除干凈。如果手頭沒(méi)有土豆，也可用打碎的雞蛋殼替代，操作步驟也是一樣的。

2、泡茶時(shí)放一片檸檬：國(guó)外有研究者發(fā)現(xiàn)，一次泡一袋英式紅茶形成的茶垢比一次泡兩袋的還多，一次泡五袋竟然不形成茶垢，這很可能是因?yàn)椴枞~中的多酚讓茶湯的PH值下降。還有一項(xiàng)專(zhuān)利成果，就是在茶包中添加少量的檸檬酸，調(diào)節(jié)口味的同時(shí)，減少茶垢。

3、柑橘皮去杯子上茶垢法：吃完橘子，大家都會(huì)很隨手的將橘子皮丟棄，但是，在這里，小編要告訴大家的是，用橘子皮擦拭茶杯可以祛除茶垢。對(duì)于茶壺等而言，我們可以用橘子皮或者檸檬酸加水熬煮，2-3次便可清洗干凈茶壺殘留物。

4、食鹽/牙膏除垢法：可以準(zhǔn)備一個(gè)干凈的牙刷，將牙刷刷毛浸濕，蘸一些食鹽，然后將牙刷伸進(jìn)杯內(nèi)，仔細(xì)刷洗一下杯壁，去垢效果很好。如果手頭沒(méi)有食鹽，也可以用牙膏代替。杯底是除垢時(shí)最難清潔的部位，可找一小塊軟布蘸上一些食鹽或牙膏，將其裹在筷子上，之后將筷子伸到保溫杯底部，來(lái)回用力攪動(dòng)幾次即可。

所以，要勤洗茶杯、茶壺。假如茶具已有茶垢，可以用牙膏、去污粉、洗滌劑等擦洗，其除垢效果甚好。