對(duì)于喜歡跑步的朋友們來(lái)說(shuō)，最不能缺少的就是那么一雙跑步鞋了。但是很多人在日常生活中，都忽視了跑步鞋的保養(yǎng)。接下來(lái)小編來(lái)說(shuō)一下跑鞋如何保養(yǎng)。

1、跑步鞋最好是在跑步的時(shí)候穿著，平時(shí)就存放在通風(fēng)的地方，以免影響跑步鞋的壽命。

2、正確穿脫鞋子，不要為了趕時(shí)間，而直接不解鞋底，就將腳塞進(jìn)鞋子里，時(shí)間久了，會(huì)導(dǎo)致跑步鞋變形。

3、條件允許的情況下，盡量在塑膠等專(zhuān)業(yè)的跑道上跑步，最大程度地減小跑步鞋的磨損。

以上就是跑鞋如何保養(yǎng)的介紹了，希望對(duì)你有幫助。