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  • 開車犯困怎么辦?

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    經(jīng)常聽見有人說馬路殺手,馬路殺手大家首先就會(huì)想起酒駕,酒駕確實(shí)是馬路殺手,犯困也是馬路殺手,尤其是開車開久了,還是在高速路上開,那么開車犯困怎么辦呢?

    開車犯困怎么辦?

    1、打開車窗透透氣:長時(shí)間關(guān)閉車窗,可導(dǎo)致車內(nèi)含氧量過低,人在低氧情況下很容易產(chǎn)生疲憊和困意。所以隔一段時(shí)間就打開車窗透透氣不是什么壞事,讓風(fēng)吹吹你暈暈欲睡的大腦,提提精神繼續(xù)你的旅程。

    2、吃點(diǎn)喝點(diǎn)刺激性食物:在你比較困的時(shí)候,切記千萬不要吃甜性食物。雖然甜食可以短時(shí)間內(nèi)讓你的血糖升高,精力充沛,但是時(shí)間一長,大腦就會(huì)為了降低過高的血糖而控制你的體內(nèi)分泌過多的胰島素,血糖反而更低了,讓人昏昏欲睡。這個(gè)時(shí)候最好吃一些酸性的、辣一點(diǎn)的食物,給大腦來一次強(qiáng)刺激,精神立馬變好。

    3、調(diào)低空調(diào)溫度:溫度升高會(huì)容易讓人產(chǎn)生困意,就像我們冬天在教室里開著暖氣上課一樣,那種困意簡直是一種折磨。適當(dāng)?shù)慕档蜏囟龋梢宰尨竽X處在一個(gè)相對(duì)清醒的狀態(tài),不容易犯困。

    開車犯困那是非常危險(xiǎn)的,尤其是在夜晚疲勞駕駛,要注意自己的生命安全,也要注意別人的生命安全。