在日常的生活中我們做菜的時(shí)候都是需要油的。橄欖油是生活中比較常見(jiàn)的一種食用油，那么橄欖油的最佳食用方法是什么呢？

1、橄欖油用于涼拌或者生飲是最佳的食用方法。

2、橄欖油本身就是作為冷餐油來(lái)使用的。

3、這是因?yàn)楦邷貢?huì)破壞橄欖油中的營(yíng)養(yǎng)成分。

4、如果感覺(jué)生吃口感不好，可以涂在面包上食用。

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