高麗參是韓國人民常吃的一種滋補(bǔ)保健中藥，因為具有極佳的滋補(bǔ)元?dú)獾淖饔?，如今在我國也被廣泛運(yùn)用與保健養(yǎng)生，是一種藥食兼?zhèn)涞闹兴帲歉啕悈⒆萄a(bǔ)功效雖好，也不是所有人都能食用的，那么高麗參適合哪些人食用補(bǔ)身體呢?吐客網(wǎng)馬上來為大家解答。

高麗參的適用人群有哪些?

1、產(chǎn)后婦女、以及更年期婦女

高麗參具有很好的滋補(bǔ)氣血功效，適合婦女產(chǎn)后調(diào)理、以及更年期婦女的調(diào)理，高麗參具有健脾的功效，還有補(bǔ)氣、安神的作用，可以改善更年期出現(xiàn)的心慌氣短、失眠等癥狀。

2、高血壓、高血糖人群

高麗參含有促進(jìn)胰島素分泌和類似胰島素作用的物質(zhì)，其中人參皂苷、人參多糖對于血糖濃度有調(diào)整作用，使紊亂的代謝過程正?；瑥亩纳聘哐?

另外高麗參具有擴(kuò)張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮，可達(dá)到降血壓作用。

但是要注意，高麗參能雙向調(diào)節(jié)血壓，雖然能降低血壓，但是也可使血壓升高，所以高血壓患者要慎用高麗參，最好在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

3、身體虛弱的人群

高麗參具有很好的補(bǔ)元?dú)?、益脾胃功效，適合身體虛弱，體質(zhì)較差的免疫力低下的中老年人士日常調(diào)理，術(shù)后患者可以用高麗參作為恢復(fù)調(diào)理。

4、容易疲勞的人群

高麗參能夠增強(qiáng)肺臟對氧氣的吸收，顯著的增進(jìn)細(xì)胞內(nèi)氧的利用效率，增進(jìn)糖解作用，促進(jìn)乳酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸，以提供肌肉活動的新能量，還可以解除部分的壓力，使身心得到調(diào)適。

高麗參的食用禁忌有哪些?

1、服參期間不宜喝茶和吃紅白蘿卜、菠菜、白菜、芥菜及寒涼冷凍食品，滑腸瀉下及油膩難消化食品，以免影響補(bǔ)益效果。

2、高麗參反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢，所以高麗參不宜與這幾種藥物同食。

3、煲參湯的最佳時間是40分鐘左右，不宜過長時間的熬煮，因為參類中含有一種人參皂甙，如煮的時間過久，就會分解失去營養(yǎng)價值。

4、服用參類時，如出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦出血、皮膚瘡瘍等上火癥狀，或有食欲不振、腹痛、腹瀉及散在水皰等過敏現(xiàn)象時，應(yīng)立即停用及時去看醫(yī)生。

5、15歲以下少年兒童按成人劑量1/3服用或遵醫(yī)囑，請不要隨便服用高麗參，因為長期服用高麗參可導(dǎo)致少年兒童產(chǎn)生性早熟。

經(jīng)過以上文章內(nèi)容我們可以了解到，高麗參作為一種性質(zhì)溫?zé)岬膮㈩愖萄a(bǔ)品，具有大補(bǔ)元?dú)?、寧心安神的作用，但是也不能盲目服用，以免?dǎo)致一些副作用，引起身體不適，所以大家在食用之前一定要詳細(xì)了解高麗參的是相關(guān)知識內(nèi)容。