首先如果你要練習(xí)的話(huà)，你開(kāi)始的時(shí)候先讓2到3個(gè)人組成人墻，加上一名守門(mén)員進(jìn)行防守，你就主要練習(xí)踢內(nèi)弧線的球或者側(cè)下旋的內(nèi)弧球進(jìn)行射門(mén)射門(mén)就可以了。這個(gè)一般練好了再進(jìn)行下一步

不斷增加強(qiáng)度的時(shí)候，可以再增加三名隊(duì)員進(jìn)行包抄的，這樣你們自己的隊(duì)要做的就是做好傳球的配合找準(zhǔn)位置進(jìn)行搶點(diǎn)射門(mén)。

接下來(lái)再增加幾名防守的隊(duì)員，他們主要的目的就是限制罰球區(qū)的進(jìn)攻的隊(duì)員。你們練習(xí)的主要是給中制造機(jī)會(huì)，目的就是利用墻外的側(cè)空突破傳遞到中間進(jìn)行搶點(diǎn)的射門(mén)。

接下來(lái)可以按照你們的戰(zhàn)術(shù)再增加幾名防守隊(duì)員，目的就是為了練習(xí)不同的角度不同的位置進(jìn)行互動(dòng)傳球射門(mén)的練習(xí)。