打籃球是很多人的愛好，除了一定的打球技巧外，投籃命中率也是一個(gè)重要的因素。下面給大家說說怎樣提高投籃命中率

手型固定，投籃時(shí)手型非常重要，經(jīng)?？吹揭粋€(gè)人的投是否被擊中，在他投的瞬間看到他的手型就可以了。 實(shí)際上有許多練習(xí)手型方法。 把球拿到頭頂以上。 當(dāng)沒有球時(shí)，手是球形的。 雙手是90度，然后努力練習(xí)。 這增加了我們投時(shí)的命中率。

加強(qiáng)你自己的練習(xí)強(qiáng)度。 職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員每天必須投入數(shù)百個(gè)甚至更多的球。 這需要我們做好身體準(zhǔn)備。 我們必須有良好的手臂力量，手臂必須自然伸展和收縮。 出球不會(huì)偏離拋物線的軌道。

罰球練習(xí)，雖然罰球只有一分，但在籃球比賽中常常起到非常重要的作用。 多站在罰球線前練習(xí)，掌握強(qiáng)度。 對于練習(xí)穩(wěn)定性的罰球也有重要的作用，這在投籃時(shí)也很重要。

掌握投籃的強(qiáng)度和方向。 同時(shí)要注意用右手和左手方向向前推球的力度。在投球時(shí)，盡量把球往高投。