太極拳都分為哪些流派 各有什么特點(diǎn)
香芹醬
楊氏太極。架式舒展、綿緩柔和,給人一種氣勢不凡、大氣磅礴感覺。舒展中正,柔中寓剛;圓活飽滿,沉穩(wěn)渾厚。
武氏太極。左手只管左邊防護(hù),右手僅管右邊攻防;同時強(qiáng)調(diào)內(nèi)氣的潛轉(zhuǎn)與動作的起承轉(zhuǎn)合。小巧緊湊,中正安舒;起承開合,進(jìn)退自如。
陳氏太極。動作古樸,其中有發(fā)勁動作。纏繞折疊,松活彈抖;快慢相間,蓄發(fā)互變。
吳氏太極。身體上下成一線,更突出了柔和。輕靜柔化,緊湊舒伸;川字步型,斜中寓正。
孫氏太極。動作小巧輕靈,架高步活,柔緩圓活,轉(zhuǎn)換輕盈,運(yùn)動方向變化多。開合相接,轉(zhuǎn)換靈活;進(jìn)跟退撤,身到意合。