兇狠凌厲的泰拳腿法教學(xué) 沖膝動作要領(lǐng)圖解 浮沉未央 投訴/報錯 通常,通過沖膝進(jìn)攻對手的胸部和腹部,給于對手巨大的打擊。練習(xí)時,以左膝蓋為例子,用右腿起跳,左膝離開地面,用左膝蓋自下而上提起攻擊。沖膝動作時,可以配合手部的肘擊。這樣可以上下兼顧,同時攻擊。但是要注意身體平衡。一旦對手失去平衡,就可以迅速靠近,用沖膝進(jìn)攻敵人側(cè)腹部。練習(xí)時,主要練習(xí)身體協(xié)調(diào)和腿部力量。使用時,用靈活變通,不要被對手拆招。特別提示非緊急情況下,不建議使用泰拳! 對手 腹部 膝蓋