滑板初學(xué)者要注意什么?
小蕊郎
滑板是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可以鍛煉身體,又能感受滑板的樂趣和刺激。而對(duì)于滑板初學(xué)者來說,在滑板時(shí),一些事項(xiàng)需要注意。那么滑板初學(xué)者要注意什么呢?
1、實(shí)練前多看相關(guān)資料和視頻。初學(xué)者切忌匆忙上板,應(yīng)當(dāng)在上板前多看一些基礎(chǔ)教程,關(guān)于初學(xué)滑板的視頻文章等,這樣才會(huì)盡可能的降低初學(xué)者的受傷幾率。
2、注意重心。玩滑板一個(gè)很大的困難就是重心掌握不好,尤其是初學(xué)者,會(huì)摔倒的原因基本都是因?yàn)橹匦牟环€(wěn)。初學(xué)者在滑行時(shí)突然失去重心的話,可以用腳使勁壓板端或板尾,這樣可以使板端或者板尾急停下來。
3、讓受傷程度降到最低。玩滑板摔倒是不可避免的事,無論是初學(xué)者還是已有基礎(chǔ)的人,當(dāng)你在練習(xí)騰空落地沒成功時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量蜷曲身體,使自己的受力面積變大。
以上就是滑板初學(xué)者要注意什么的介紹了,希望對(duì)你有幫助。