長(zhǎng)膠在乒乓球運(yùn)動(dòng)中是一種膠粒朝上1.5mm的膠皮，用于反旋轉(zhuǎn)的控制性打法。長(zhǎng)膠的特點(diǎn)則是依靠來(lái)球的旋轉(zhuǎn)和力度做出反擊，那長(zhǎng)膠如何接弧圈球？

1、長(zhǎng)膠與反膠對(duì)壘過(guò)程中，對(duì)方會(huì)千方百計(jì)的拉起弧圈，不管是高吊還是前沖，肯定要先上手，以爭(zhēng)取主動(dòng)。因此，接弧圈球是長(zhǎng)膠的必修課?？梢哉f(shuō)，不會(huì)接弧圈的長(zhǎng)膠在比賽中90%會(huì)輸球。

2、一旦你可以擋住羈絆弧圈了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和對(duì)方周旋的余地大了，很多機(jī)會(huì)可以出現(xiàn)了，有時(shí)甚至可以主動(dòng)送他拉，然后利用長(zhǎng)膠擋住其弧圈的同時(shí)控制落點(diǎn)，使其疲于奔命。

3、接弧圈基本上分為兩種，一是像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣，在弧圈剛跳起時(shí)用力向斜下方切。這種切的手法對(duì)長(zhǎng)膠選手要求很高，不僅手感要非常好，而且時(shí)間要掌握的很準(zhǔn)確。比較難練。我的手法是卸力檔。觸球的瞬間向斜后方卸力。卸力卸得好時(shí)，也可回球不出臺(tái)。

4、看到對(duì)方起板拉弧圈，千萬(wàn)不要驚慌，不能退臺(tái)。盯住對(duì)方的動(dòng)作，判斷來(lái)球的落點(diǎn)，并及時(shí)把手伸出準(zhǔn)備向斜后方卸力。對(duì)方不論拉高吊或前沖，即便力量很大，只要卡好位置，仍能用長(zhǎng)膠高質(zhì)量的把球會(huì)回過(guò)去。

5、要做好多回合的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備接對(duì)方的連續(xù)拉。找個(gè)搭檔對(duì)練擋弧圈比較容易，因?yàn)橹缹?duì)方回球的位置和力量，容易卡位，擋弧圈的成功率高。比賽時(shí)的來(lái)球都是隨機(jī)的，位置較難判斷，加上緊張，需要多多練習(xí)，才能做到熟能生巧。

總的來(lái)說(shuō)，跟長(zhǎng)膠對(duì)打，別打短球，這種球長(zhǎng)膠接著很舒服，會(huì)快速打你的大角度，其次減少對(duì)攻中的旋球，多拉球，而且跟長(zhǎng)膠對(duì)打要少打回合，多發(fā)起進(jìn)攻，不要企圖靠防守贏長(zhǎng)膠。