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  • 176cm男生標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?

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    標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標(biāo),可用身高體重的關(guān)系來表示,那么176cm男生標(biāo)準(zhǔn)體重是多少呢?

    176cm男生標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?

    1、男生176cm標(biāo)準(zhǔn)體重是:68.4公斤(KG),正常體重范圍:從61.56kg到75.24kg間。

    2、男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是:身高(厘米)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)。

    3、例如,一個身高170厘米的男子,他的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是:170(厘米)-100=70(公斤)。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低于10%者為偏瘦,低于20%者為消瘦。

    從以上文章我們就可以了解到,176cm男生標(biāo)準(zhǔn)體重是68.4公斤(KG),體重與體內(nèi)能量平衡十分相關(guān):能量攝入小于能量消耗,人就會變瘦;反之,能量攝入大于能量消耗,人就會變胖。