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  • 練太極拳穿什么鞋

    子慧氏

    現(xiàn)代社會人們已經(jīng)開始重視健康養(yǎng)生,把生活中的點(diǎn)滴做到極致,比如除了想練好太極拳,還要挑選最適合練太極拳的鞋子。那么練太極拳穿什么鞋呢?

    太極鞋

    1、太極鞋:太極鞋是專門練太極拳時穿的鞋子,有布制和皮制兩種。它的鞋底比較大,一般是牛筋底,耐磨,舒適。

    2、布鞋:論是在日常生活還是武術(shù)練習(xí),絕大多數(shù)都是穿著布鞋的。歷代太極大師也是穿著布鞋練出了出神入化的功夫,所以布鞋是十分適合練習(xí)太極拳的鞋子。

    3、軟底鞋:太極拳動作舒緩,運(yùn)動場地基本在平地上進(jìn)行,所以對鞋子的要求其實不高,一般的軟底鞋都可以用來練太極拳。

    以上就是練太極拳穿什么鞋的介紹了,希望對你有幫助。