工具/材料

2-3年的陳年艾葉，石臼，篩子，棉紙數(shù)張，膠棒，舊報紙，勺子

將艾葉去梗，盡量把艾葉的莖分離出來，然后放到石臼里面進行捶打，時間約為10-20分鐘。然后將其倒入篩子里進行篩選并挑選出之前沒有挑出的梗。

捶打和篩選要進行三次，重復步驟1三次即可。

將舊報紙平鋪在桌子上（防止艾絨浪費），然后把準備好的棉紙一張張的鋪好，用勺子將做好的艾絨放在棉紙上，用手指輕輕按壓。

等到棉紙能完全能包住，再用手輕輕將棉紙裹成一個圓柱形，然后在接口處用膠棒輕輕涂抹將其粘合住。