隨著年齡的增長，人的器官也在不斷衰竭，不少老年人都會出現(xiàn)心跳過快的情況，特別是晚上睡覺時這種情況最常見，心臟是人體的重要器官，老年人注意對心臟的保護(hù)，才能使自己更健康長壽，那么老年人心跳過快是什么原因?老年人吃什么能護(hù)心呢?吐客網(wǎng)為您解答。

老年人心跳過快是什么原因?

在安靜狀態(tài)下如果心跳每分鐘過100次，就是心動過速，亦稱心悸，引起心動過速的原因千差萬別，最多見的是心臟本身有病，患了全身性疾病如貧血、發(fā)熱、休克、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，煤氣中毒，也會引致心跳過速;正常人在運動或情緒激動時，服烈酒、濃茶、濃咖啡或多吸煙以及服用了某些藥物等，都可使心跳加速。

老年人吃什么能護(hù)心?

1、菠菜：菠菜所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維，能夠幫助心臟保持一個健康的狀態(tài)。

2、燕麥：燕麥所富含的葉酸和鉀，對心臟很有好處，同時燕麥能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通暢。

3、花生：花生內(nèi)含有可預(yù)防心臟病的不飽和脂肪，可降低血液中膽固醇的含量，此外花生中還有豐富的維生素E，可使血管保持軟化，血液流通順暢，自然患心臟病的機(jī)會就少了。

從上述文字介紹中我們了解到，造成老年人心跳過快的原因有很多，如果是心臟方面出現(xiàn)問題的話，我們一定不能忽視，吐客網(wǎng)建議您及時到醫(yī)院做檢查,在日常生活中還要學(xué)會護(hù)心養(yǎng)心的方法，上邊提到的一些食物，老年人在日常飲食上可以適當(dāng)添加。