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  • 如何評估肩胛骨位置

    愷歌

    想知道如何評估肩胛骨位置的小伙伴,請耐心的看完,希望對你有所幫助。

    工具/材料

    皮尺

    正確的肩胛骨位置是位于胸椎第二胸椎和第七胸椎之間。距離脊柱的距離約4 指(7CM左右)的距離,自然靠在胸腔上。

    如何評估肩胛骨位置

    肩胛骨外移:
    肩胛骨到脊柱的距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于4指的距離。看上去會肩膀會有點圓圓的。常見的原因是菱形肌和斜方肌的薄弱或胸大肌,胸小肌過度激活的原因。

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    翼狀肩胛:
    肩胛骨沒有緊貼胸壁,肩胛骨的脊柱緣失去牽拉而翹起,尤其是肩胛骨下角,會有點像蟋蟀翅膀的樣子??瓷先悬c駝背,常見的原因是前鋸肌或下斜方肌薄弱。

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    肩胛骨中間區(qū)域扁平,是因為形肌和斜方肌中束薄弱。肩胛骨區(qū)域?qū)细C或?qū)赂C區(qū)域的扁平,也是因為形肌和斜方肌中束薄弱。出現(xiàn)這種癥狀是有利于判斷肩帶肌肉的情況。

    如何評估肩胛骨位置

    肩頸線也可以為我們提供斜方肌和肩胛提肌的信息。當(dāng)上斜方肌緊張時我們可以觀察到格特肩。以哥特式教堂的窗戶形狀命名。

    如何評估肩胛骨位置

    肩胛骨位置的偏移,肩帶肌肉的失衡會造成上交叉綜合征。進(jìn)行肩部損傷做治療時,對肩胛骨及周圍肌肉調(diào)整也是很重要的。

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