做人工呼吸，方法要得當(dāng)。如果方法不當(dāng)，很容易錯過最佳救助時機。下面請看做人工呼吸的正確方法和步驟。

首先，我們應(yīng)盡可能用手指清除口鼻內(nèi)的分泌物、血塊、痰痂和固體異物（包括脫落的牙齒），但是發(fā)生溺水時并不需要做所謂的「控水」——把病人肺中的水倒出來，這是不必要的。如果病人牙關(guān)緊閉，可用小金屬片等硬物插入牙縫，慢慢撬開嘴巴。

使窒息昏迷的人保持仰臥姿勢，迅速解開其脖子、領(lǐng)口等束縛身體的衣物，放松腰帶，把后頸部適當(dāng)墊高。檢查病人是否已經(jīng)停止呼吸。

為使空氣不從鼻孔漏出，此時將頭向后仰，開放氣道，可用一手將其鼻孔捏住，然后救護(hù)人嘴離開，將捏住的鼻孔放開，并用一手壓其胸部，以幫助呼氣。

跪在病人的身側(cè)，一只手捏住病人的鼻孔，另一只手掰開其嘴巴。如果嘴巴掰不開，可用口對鼻人工呼吸法，就是把嘴巴捏緊，用嘴貼著鼻孔吹氣。

口對口之間，如果有紗布，可以放一塊疊二層厚的紗布，或一塊一層的薄手帕，但注意不能影響空氣出入。

每吹氣一次后，應(yīng)立即離開病人的口或者鼻孔，并松開病人的鼻孔或者嘴巴，讓病人自由呼吸。人工呼吸的目的就是輔助病人呼吸，以恢復(fù)其自由呼吸從而醒來。

這樣反復(fù)進(jìn)行，吹氣頻率應(yīng)配合心臟按壓的頻率（單人操作時，每 30 次胸外按壓做 2 次人工呼吸），每次吹氣大概持續(xù) 1 秒鐘，一般以吹進(jìn)氣后，病人的胸部稍微隆起為最合適。