下面就讓小編來為大家講解一下經(jīng)常放屁的人是腸胃不好嗎？這里和大家簡單介紹一下!經(jīng)常放屁，是腸胃不好嗎？

放屁是正常的生理行為，人體一天排氣20次以下都算正常，但如果好幾天完全沒有放屁就要當(dāng)心，可能是腸道阻塞了。當(dāng)屁量增加多于平常時，大多是因?yàn)槌蕴喈a(chǎn)氣性食物或消化不良所引起，只需要改善飲食即可。但是，如果幾天沒有放屁，并伴隨有劇烈的腹脹及腸絞痛的人，必須注意可能有腸阻塞，需要緊急就醫(yī)治療。

臨床上，有些人會因經(jīng)常放屁飽受困擾而就醫(yī)，例如曾有小學(xué)生上課頻頻放屁，被同學(xué)嘲笑是「鞭炮族」，也有人因常放臭屁而被取笑為「臭鼬」。無論是排氣頻繁或氣味不佳，多半和飲食有關(guān)，只要少吃產(chǎn)氣性食物如花生、地瓜、五谷米、卷心菜等，以及多攝取可幫助消化的益生菌或酶，排氣頻率至少可以減一半。

很多人以為「放屁是健康的現(xiàn)象，放得越多越健康」，這是不對的，雖然放屁是正常生理現(xiàn)象，但「屁多」常意味著消化不良，因而產(chǎn)生太多食物殘渣，被產(chǎn)氣菌所分解而放屁很多。有時屁多也是重大腸道疾病的癥狀之一，部分大腸癌的患者會出現(xiàn)放「連環(huán)屁」的情形。如果屁多且伴隨有便血的情形時，應(yīng)進(jìn)一步就醫(yī)檢查。

放屁是一種正常生理現(xiàn)象。但如果經(jīng)常放屁，且有惡臭，就不可掉以輕心，可能是身體發(fā)出的警告。

原因1

吃了“造屁”食物

吃了淀粉含量高的食物容易放屁。淀粉中的氣化酶在胃酸作用下，會產(chǎn)生大量二氧化碳，引起脹氣，比如：紅薯。而大豆中不僅含有淀粉，還有一種人體無法吸收的低聚糖，當(dāng)這些糖進(jìn)入體內(nèi)，就會在腸道菌群作用下產(chǎn)生大量氣體。

原因2

消化系統(tǒng)疾病

消化系統(tǒng)弱或有不良飲食習(xí)慣的人，吃下去的食物不易消化，也會導(dǎo)致氣體增多。如果經(jīng)常排臭屁且腹脹，有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致，建議盡早就醫(yī)。

便秘或腹瀉

便秘時，便便在腸道內(nèi)淤積，在細(xì)菌作用下產(chǎn)生氣體，會導(dǎo)致臭屁增多。

腹瀉時，腸道蠕動加快，也會產(chǎn)生較多氣體，很容易連續(xù)放屁。

原因4

其它

比如：吃飯?zhí)旎蜻叧赃吜模瑫滔麓罅靠諝?，在體內(nèi)堆積多了就會通過放屁排出。

放屁是人體胃腸道通過蠕動，將體內(nèi)廢氣排出體外的一個過程。有專家稱，每個人每天釋放的廢氣（屁），大約在500毫升左右。至于每天放屁的數(shù)量，則眾說紛紜，沒有一個公論，在4~18之間。只要個人放屁的數(shù)量在這之間，應(yīng)該是沒多大問題，當(dāng)然，這個數(shù)量是包括無意識放的，即人體睡覺時放的。

剛剛我們所說的放屁的標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)，放屁過多，的確是有情況。引起放屁多的原因有兩種，一種是因?yàn)槌３砸恍┊a(chǎn)氣的食物，這種情況，少吃這類食物就可以恢復(fù)正常了。還有一種就是人體胃腸道疾病引起的了，這種需要及時就醫(yī)。

人為什么會放屁？因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。 為什么消化道會有氣體呢？這是因?yàn)槿嗽诔允澄飼r，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運(yùn)行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異?，F(xiàn)象。 一個人每天放屁大約14次.放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利.一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利.一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病.

常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候群」，此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。

每個人都會放屁，屁是體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生的氣，總要排出來的。偶爾放屁是正常的，如果你小屁不斷，大屁不絕，那就要注意了，這說明你腸胃消化不好，而且體內(nèi)有垃圾和毒素堆積。

經(jīng)常放屁，而且又密集，味道較臭的，說明你體內(nèi)寒氣較重，胃腸道問題較為嚴(yán)重。除了腸道消化功能問題之外，體內(nèi)濕氣過重也是導(dǎo)致放屁多的一個原因。

胃腸道不好且患有胃腸道出血的人群放屁是比較臭的，這類人群患大腸癌的比例要比正常人高。腸胃蠕動慢，會增加身體代謝過程中產(chǎn)生的氣體，而且蠕動慢會影響身體正常代謝，導(dǎo)致便秘，喝一種葉茶可以緩解加快腸道蠕動，緩解便秘并解決放屁多問題。

解決放屁多、放屁臭以及便秘等問題，老祖宗有一個偏方，那就是喝火麻仁茶。對于火麻仁，李時珍曾在《本草綱目》中記載，火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、補(bǔ)中益氣，久服健康不老，神仙也，潤腸通便。

此茶的制作略為麻煩，在近現(xiàn)代中醫(yī)的修改下，總共保留了9個配方：火麻仁、番石榴果、決明子、桑葚、葛根、槐米、黃精、萊菔子和黑木耳。火麻仁10g，其余5g，煎水服用。袋泡茶則是一次一包，每天3次。

火麻仁是火麻的果實(shí)或者稱為種子，具有滋潤腸道的功效，可緩解大便干結(jié)問題，并促進(jìn)腸道蠕動排出體內(nèi)垃圾。而配方中的番石榴果、三神以及萊菔子等都是補(bǔ)養(yǎng)、潤腸的食物，常用可改善便秘問題，對于三高問題也有一定的輔助緩解作用。