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  • 如何解決青少年經(jīng)常擼的問題

    似失色相片

    青少年經(jīng)常擼是不健康的。那么,如何解決青少年經(jīng)常擼的問題呢?

    經(jīng)常出去走走,不要總是一個人呆在屋子里。一個人呆在屋子里,自控力很容易變差,不如出去走走,看看美好的風(fēng)景,美好的人。

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    學(xué)會控制自己的欲望,自覺抵制那些令人想入非非的畫面。如果電腦上有存著某些電影或者圖片的話,最好立馬刪除,不要給自己留下后路。

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    學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力。如果意志力比較差的話,就不要讓自己閑下來,找一個自己喜歡的事情做吧,用空的時候,去鍛煉身體,去學(xué)做美食,讓自己忙碌起來。

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    如果已經(jīng)成年了,嘗試去談一場戀愛,遇上自己喜歡的女生,勇敢地表白,相信愛情是純潔的,學(xué)會為對方真實地付出愛。

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