說起青梅酒，雖然說沒有楊梅就那么出名，但是也是非常受歡迎的一種酒，在南方地區(qū)是很常見的。青梅酒中對人體的保健作用可是絲毫不亞于楊梅酒，青梅酒的功效與作用也有很多，據(jù)說不僅能消除疲勞，還能起到殺菌的作用。

一、青梅酒的功效

1、消除疲勞

現(xiàn)在許多的上班族很容易就引起了過度疲勞，導致身體代謝都不循環(huán)，青梅酒中就含有豐富的維他命成分，可以促進人體的新陳代謝，有助于消除疲勞。

2、調節(jié)腸胃

青梅酒還有著調節(jié)腸胃的功能，因為青梅中的兒茶酸能夠促進腸道的蠕動，對便秘(尤其是孕婦)和腹瀉有顯著功效。

3、預防結石

雖說如今人們的飲食豐富多樣，但是身體卻出現(xiàn)了各種小毛病，結石是很多人們都有的，雖說是小病但是疼起來也是要人命的，據(jù)說經(jīng)常飲用青梅酒就可以減少結石的形成，朋友們不妨試試看。

4、減緩衰老

青梅酒中含有豐富的維生素C成分，可以有效地補充人體所需要的營養(yǎng)成分，能夠適當?shù)臏p緩人體衰老的速速，保持青春不老的活力!青梅酒的功效與作用還有很多是你所意想不到的。

二、青梅酒的作用

1、增強食欲

如果最近食欲不佳的話，建議朋友們可以在吃飯之前適量引用一些青梅酒，來促進唾液分泌，以達到增強食欲的作用。

2、殺菌作用

青梅酒中的有機酸具有殺菌效果，還可抑制細菌繁殖，提高腸內的殺菌作用，可以消炎、止瀉。

3、保持酸堿平衡

青梅酒中含有大量的鈣、鈉、鎂等多種礦物質，可以有效的中和血液的酸性，保持人體內的酸堿平衡度，讓身體變得更加強壯。

4、促進代謝

科學研究表明，青梅酒還有著促進皮膚角質層的代謝的作用，能夠防止防止皺紋和斑點的出現(xiàn)，這可是女性的福音了，女性朋友們在生活中可以適量的飲用青梅酒。

結語：通過上文的介紹，相信大家都了解了青梅酒的功效與它的作用，希望朋友們在生活中都能夠合理的飲用青梅酒來養(yǎng)生!