遺傳因素

社交恐懼癥與遺傳有一定的關(guān)系。有些人的體質(zhì)中含有過多或過少的“5-羥色胺”，會引起社交恐懼癥，并且非常有可能遺傳給下一代。

自卑

有些人過度自卑，覺得別人都是高高在上的，很怕在交流中讓自己丟臉。

有心理陰影

以前在社交中體驗過一次嚴重的受辱，給自己留下了一個心結(jié)，擔心情節(jié)再現(xiàn)。

環(huán)境問題

從小因為所處社會地位較低，沒學會社交技能，在人際交往中常常受挫，與身邊的圈子格格不入，不愿意嘗試新的人際關(guān)系。

思維方式不對

自尊心很強，怕被別人否定，因此把別人的話往深處理解，常常誤解別人的話。久而久之，人際交往便出了問題。