寶寶的抵抗力比較差，如果不注意保暖的話(huà)，很容易感冒著涼。下面，我們來(lái)看看寶寶吃什么祛痰吧。

雪梨

雪梨富含水分和營(yíng)養(yǎng)成分，具有祛痰止咳的作用，因此，可以讓寶寶吃些雪梨，如果寶寶還小的話(huà)，就榨雪梨汁喂他喝下。

甘蔗

甘蔗也具有祛痰的作用，一般不能直接咬甘蔗，否則對(duì)牙齒不好，所以通過(guò)是將甘蔗榨汁再飲用。

白蘿卜

白蘿卜富含營(yíng)養(yǎng)，可以起到祛痰的作用，所以也可以讓孩子吃些白蘿卜，也可以有效地改善癥狀。

羅漢果

羅漢果是一種藥材，是用來(lái)泡水喝的，具有一定的藥用價(jià)值，也可以起到祛痰的作用，所以也可以泡點(diǎn)羅漢果茶給孩子喝。