相信我們都曾經(jīng)有過(guò)吃壞了東西之后肚子疼痛難忍，拉肚子的經(jīng)歷。這時(shí)候我們會(huì)十分難受，而最緊急最需要做的就是止瀉，那么有哪些家常止瀉的方法呢？

我們可以在家中常備一些止瀉的藥物，例如復(fù)方黃連素片，黃連上清丸等中成藥。

我們也可以通過(guò)按揉合谷穴緩解疼痛，止瀉。合谷穴位于我們手背的第二掌骨中點(diǎn)處。

車前米仁茶也有一定的止瀉作用。炒車前子、炒薏米仁各9克，紅茶1克，少量白糖或葡萄糖，以開(kāi)水沖泡即可。

鹽白粥也能夠很好的止瀉緩急，注意將粥盡量的煮成糜粥，只需要放少許鹽即可。