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  • 眼睛總是發(fā)干發(fā)澀應(yīng)該怎么辦?

    三月煙花

    忙碌兩小時閉眼五分鐘

    尤其是對于職場男女來說,一旦忙碌起來,可能對著電腦一看就是一整天,哪還有到處看看風景休息眼睛的時間?但是,你可以在自己忙碌二個小時之后,閉上眼睛五分鐘,這也能夠給你的眼睛一個休息的時候。

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    使用人工淚液

    如果你的眼睛發(fā)干發(fā)澀癥狀嚴重且持續(xù)的話,經(jīng)過適當休息依舊不能緩解的時候,去醫(yī)院進行眼睛檢查,可以適當使用一些人工淚液進行治療,但記住要咨詢醫(yī)生之后才可以使用。

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    補充維生素A

    當人體缺乏維生素A的時候,就很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干發(fā)澀的癥狀,所以每天都要補充足夠的維生素A,比如胡蘿卜、豬肝、牛奶、生菜等等,都含有大量的維生素A。

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    電腦前擺放綠植

    作者不管在單位還是在家里,電腦前一定會擺放綠植的,用鹽一段時間之后一般都會出現(xiàn)眼睛干澀的現(xiàn)象,那么看一看那些綠植,能夠起到緩解發(fā)干發(fā)澀的效果。并且注意室內(nèi)環(huán)境的濕度,切勿過于干燥。

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    特別提示

    一切謹遵醫(yī)囑切勿自行治療!