酸棗仁粉正確泡水方法
柯豫桑
酸棗仁粉有著治療失眠以及安神、抗心率失調(diào)等功效,只是酸棗仁粉該怎么泡水服用呢?一起來看看正確答案吧。
酸棗仁粉倒進(jìn)杯子里,快速?zèng)_入一杯熱熱的開水,然后不斷的攪拌酸棗仁粉,等到稍微涼一些的時(shí)候,除了杯子底下的渣,其余的喝掉。
鍋里燒開水,把酸棗仁粉倒進(jìn)去煮,小火慢慢的煮 關(guān)火,過濾,只喝湯。
一把小米加上一把黑米一起熬粥,熬好之后放上酸棗仁粉一勺繼續(xù)煮五分鐘,稍涼加上蜂蜜喝。
另外還可以用大米加上酸棗仁粉熬粥,大米熬好粥之后加上酸棗仁粉一起煮五分鐘。每天早晚喝一碗,有著安神的效果。
特別提示
切莫胡亂服用,一切謹(jǐn)遵醫(yī)囑!