燕麥具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面,我們來看看燕麥配什么好吃吧。
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雜糧粥
在沖泡燕麥的時(shí)候,可以再加入一些黑豆、紅豆等雜糧粥,具有補(bǔ)血、養(yǎng)顏的作用。
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芝麻
在沖泡燕麥的時(shí)候,也可以往燕麥中加入一些芝麻,能夠使燕麥更具有香味,口感更好。
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紅棗
紅棗具有補(bǔ)血的作用,也可以往燕麥中加入適量的紅棗,具有補(bǔ)血的作用。
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杏仁
也可以往燕麥中放入適量的杏仁,不僅吃起來方便,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,在早上的時(shí)候吃燕麥配杏仁,能夠使口感更好。
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