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  • 糖尿病人可以吃茄子嗎?

    慧青醬

    糖尿病的人不能吃含有太多糖分的食物。下面,我們來看看糖尿病人是否可以吃茄子吧。

    糖尿病人可以吃茄子嗎?

    膳食纖維

    茄子中富含膳食纖維,具有幫助消化的作用,因此,糖尿病患者可以吃茄子。

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    糖尿病患者吃茄子的好處

    茄子具有保護人們心血管疾病的作用,因此,糖尿病患者吃茄子對身體具有幫助。

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    營養(yǎng)價值高

    茄子中富含蛋白質(zhì)、維生素和多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有很高的營養(yǎng)價值,因此,糖尿病患者可以吃茄子。

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    茄子的含糖量

    茄子中雖然含有糖分,然后茄子的含糖量比其他的蔬菜要少很多,因此,茄子很適合糖尿病患者食用。

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