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  • 痛經(jīng)怎么緩解小妙招

    暄文氏

    女生在來大姨媽的時候,非常的疼痛難忍。下面我來告訴大家一些緩解痛經(jīng)的小妙招吧。

    喝熱水:女生來了大姨媽,不能吃生冷的食物以及辛辣的食物,要多喝熱水。多喝熱水可以緩解子宮疼痛。

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    熱水袋:有一些女生在來大姨媽的時候,肚子疼痛難忍??梢杂脽崴旁谧约旱男「?,可以緩解疼痛。注意不要太燙的熱水袋直接放在皮膚上,可以隔著一層衣服。

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    紅糖水:女生在來大姨媽,疼痛難忍的時候。可以泡一杯紅糖水喝,不僅可以暖身子,子宮也能得到溫暖。

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    暖寶寶:冬天很冷的時候,我們都會貼一個暖寶寶在身上。在來大姨媽的時候,可以貼一個暖寶寶在肚子上,并輕輕的按摩。

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