含糖量和酸太高

大約500毫升一瓶的碳酸飲料含糖量在50克左右，酸度低于PH5.5，過(guò)多的糖和酸對(duì)牙齒造成了溶解。

牙疼為最初征兆

喝多了碳酸飲料首先會(huì)導(dǎo)致牙齒疼痛難忍，吃了任何涼的、酸的的食物都會(huì)感覺到牙齒刺痛，這些癥狀表明牙齒已經(jīng)遭受到了碳酸飲料的溶解腐蝕，一定要及早去醫(yī)院診治。

牙釉質(zhì)一旦遭到破壞便難以根治

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堆積發(fā)酵，牙齒表面的牙釉質(zhì)就會(huì)遭到溶解和腐蝕，造成所謂的齲洞。進(jìn)而會(huì)傷害到牙本質(zhì)和牙齒根部，導(dǎo)致整個(gè)牙齒脫落。

及時(shí)刷牙

如果真的實(shí)在想喝碳酸飲料，要少量的喝，喝完后要立即刷牙。喝了紅糖之類含糖量較高的食物也要及時(shí)刷牙，蔗糖殘留在口中經(jīng)過(guò)一夜的發(fā)酵就會(huì)慢慢腐蝕你的牙齒從而引起難以忍受的牙疼。