相信不少的女人都想擁有堅(jiān)挺的胸部，胸型又好看，那么，接下來，就聽小編講講該如何做吧！

有的女人是A罩杯，有的女人是B罩杯，有的女人則是C罩杯，為什么會(huì)出現(xiàn)這些差異呢，首先，除了基因的原因，后天的因素也是必不可少的。

如果想要胸部堅(jiān)挺變大，首先要多吃富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的事物，比如花生燉豬蹄等燉品。

其次，不少女孩有知道木瓜豐胸，因?yàn)楹写罅康木S生素A、C及纖維質(zhì)，所以是潤(rùn)膚、美顏、通便美容圣品。還可以刺激乳腺分泌乳汁，所以說，具有美容的功效。

平時(shí)，內(nèi)衣盡量穿的寬松一點(diǎn)，不要穿太緊的內(nèi)衣，這樣會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不好，就不能刺激胸部的發(fā)育。