以量來泡

一般來講，菊花茶一天能泡幾次是與用量有著直接關(guān)系的，如菊花茶是三朵，則在沖泡五次后就可以倒掉沖泡了，因為本身的用量較少，在經(jīng)過五次的飲用后里面的營養(yǎng)價值已經(jīng)大打折扣了，再喝下去也沒有太大的養(yǎng)生作用了。

逐步減少

若平時喜歡喝新茶水的話，則可以在一天后按照不斷減少用量的方法來進行沖泡，如剛開始是十朵，之后就可以改成五朵等，這樣不僅可以時刻保證茶水的新鮮性，還不會太過浪費。

盡量更換

在將菊花泡過五次后，最好及時的進行更換，若不更換的話，不僅會影響到整體的口感，還不利于養(yǎng)生和健體，必要時可在一天內(nèi)更換三到四次，以確保茶水的營養(yǎng)性和清香性。

熱水沖泡

除去講究沖泡次數(shù)，沖泡時是一定要用沸水的，直接將水沖到菊花上面，之后放置五分鐘便可以飲用，味道十分的清香，切忌注意不要將菊花直接放在熱水杯里面，那樣是很容易使菊花變散的。