新鮮羅漢果怎么吃
靜梅
沖泡來喝
在將羅漢果清洗干凈后,放入小碗中將其搗成碎末狀,之后每天用開水來沖泡著飲用,不僅味道十分的清香,還具有較強(qiáng)的養(yǎng)生功效,如有助于清肺利咽,潤腸通便,去除火氣等。
蒸著來吃
在將羅漢果與川貝母粉都清洗干凈后,首先將羅漢果搗成碎末狀,之后在鍋中倒入適量的清水,等水開后將羅漢果,川貝母粉,蜂蜜等一同來蒸熟,可以很好的幫助緩解咳嗽。
中藥飲品
在將羅漢果清洗干凈且切碎后,根據(jù)個人的具體情況在杯中放入適量的中藥材,如甘草,胖大海等,之后加入沸水來沖泡飲用,不僅具有生津止渴的功效,還能夠起到緩解咽干的作用。
燉湯來喝
在將羅漢果清洗干凈后搗成碎末狀,之后與豬肺來一同放入鍋中進(jìn)行熬煮,大約兩個小時后就可以食用了,不僅有利于補(bǔ)充氣血和增強(qiáng)體質(zhì),還能夠起到滋陰潤肺的作用。