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  • 減肥請健身教練有用嗎?

    易真郎

    減肥健身最難得不是鍛煉有多累,而是堅持有多難,所以請健身教練是很有必要的,教練能監(jiān)督你一直堅持下去。

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    你辦了健身卡不一定就能瘦了,因為健身加飲食合理搭配才能達(dá)到瘦身效果,教練能告知你怎樣合理飲食。

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    我們?nèi)チ私∩矸靠赡芎芏嘟∩砥鞑牟皇炀?,教練能夠帶領(lǐng)你熟悉每一個健身器材,并告訴你,哪個適合你。

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    健身教練能夠給你量身定制屬于你的私教課,這樣你減肥瘦的會更快。

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