如果只是吃的比較多，感覺到胃部很堵，消化不好，可以吃一些健胃消食的藥物，一般兩三天就可以很快恢復(fù)了。

如果胃部撐得很大，已經(jīng)產(chǎn)生了疼痛的感覺，最好到醫(yī)院看一下胃鏡，有的時(shí)候可能只是淺表性的胃炎導(dǎo)致的疼痛，沒什么大礙，平時(shí)注意飲食，休息幾天也能慢慢恢復(fù)。

如果胃部經(jīng)常性疼痛，并且吃一些健胃消食的藥物，效果也不明顯的情況，要考慮是否是胃潰瘍的可能性，要及時(shí)到醫(yī)院去確診，胃潰瘍一般發(fā)生在長(zhǎng)期飲食無度者的身上，并且恢復(fù)期有點(diǎn)長(zhǎng)，如果想要從根本上治愈，必須在改變自己不良飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上，積極進(jìn)行治療。

長(zhǎng)期飲食無度，對(duì)胃部的危害特別大，并且有可能會(huì)引起并發(fā)癥，比如頭暈，頭脹，精神恍惚，嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致胃出血，嚴(yán)重的胃部疾病恢復(fù)期都會(huì)比較長(zhǎng)。