刮痧使皮膚毛細血管擴張至破裂，形成血凝塊，也就是常說的出痧。這能使人體產(chǎn)生自體溶血，增強新陳代謝，起到消炎的作用。

刮痧會加快血液循環(huán)和淋巴液循環(huán)，使得免疫細胞活動能力加強，加速排出人體毒素，使血液得到凈化，從而減輕病癥，加快身體康復(fù)。

刮痧可以調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，從而解除肌肉的緊張痙攣，消除肌肉的疼痛、酸脹。

刮痧可以通過局部皮膚的溶血，刺激神經(jīng)作用于大腦皮層，調(diào)節(jié)大腦相關(guān)組織的過度興奮和過度抑制，從而起到調(diào)節(jié)心情的作用。