吹風機

使用吹風機吹下腳部的凍瘡部位，能夠促進局部血液循環(huán)，能夠緩解凍瘡帶來的瘙癢腫痛之感。

辣椒水

使用辣椒水涂抹在腳部的凍瘡部位，然后再用手按摩下凍瘡的位置，促進血液流通，從而能夠有效地緩解該癥狀。

泡腳

如果腳部長出凍瘡的話，則可以在晚上睡覺之前用溫水泡泡腳，促進腳部血液循環(huán)，能夠改善該癥狀。

擦藥膏

凍瘡也屬于一種皮膚炎癥，因此，可以涂抹擦藥膏涂抹在長凍瘡的部位，也可以改善癥狀。