相信很多人都有口臭的困擾，尤其是在人多的地方，如果有口臭的話真的是讓人感覺特別的尷尬，而且有一些人比較苦惱的是，自己天天刷牙吃口香糖，但還是口腔里面有很多的異味，那么造成口臭的原因有哪些呢？

口腔衛(wèi)生差，往往是因為口腔的清潔作用不到位，比如說有的時候清潔牙齒沒有很徹底，還有就是出現(xiàn)一些假牙沒有很好的情節(jié)，也容易出現(xiàn)口腔口臭的問題，所以要經(jīng)常的使用抗菌的漱口水，而且要徹底的清潔口腔，做好日常的口腔清潔。

反酸，簡單的來說也就是胃酸比較多，就會出現(xiàn)一種總是喜歡打嗝的行為，而每次打嗝出來之后，從口腔散發(fā)出來就是那種酸酸的味道，別人聞到的時候就會感覺特別的濃重，其實也就是一些口腔異味。

口干，如果口腔特別干的話就容易滋生細菌，而容易產(chǎn)生口臭的情況，一定要保持口腔里面的唾液充分的分泌，因為唾液可以中和口腔內(nèi)的酸性物質(zhì)，而且還能夠起到一定的清洗效果，所以平時可以注意多喝水。

不健康的生活方式，關(guān)于這一點其實現(xiàn)在很多人都會有，比如說過量的飲酒，不喜歡吃新鮮的蔬菜，反而頻繁的吃大魚大肉之類的，都容易讓體內(nèi)的酸性物質(zhì)增多，這樣就會出現(xiàn)口腔的口臭的問題。

吃一些影響口氣的食物，生活中有很多的食物是氣味比較大的，比如說大蒜洋蔥之類的，還有韭菜，如果吃這些東西，一般來說口腔里面的異味就會比較濃重一些，所以可以相對的減少吃這些影響口氣的食物。

吸煙，現(xiàn)在吸煙不光是男性朋友比較喜歡，甚至很多女性也特別喜歡吸煙，但是香煙里面會有很多有毒的化學(xué)物質(zhì)，而吸煙時間比較長就會刺激牙齒會讓牙齒變色，出現(xiàn)口腔異味，而導(dǎo)致口腔疾病，當(dāng)然也會出現(xiàn)口臭。

疾病問題，有一些傳染性的疾病，還有就是糖尿病以及干燥性疾病，往往也會容易出現(xiàn)口臭的情況，而且這些疾病導(dǎo)致這種口臭是難以消除的，所以想要治療口臭就必須先治療這些疾病。

扁桃體結(jié)石，關(guān)于這一點可能很多人并不是很了解，其實扁桃體結(jié)石簡單的來說就是，扁桃體的鈣沉積物，一般出現(xiàn)了這種扁桃體的結(jié)石，容易造成扁桃體比較疼痛，而且出現(xiàn)口臭的情況，發(fā)現(xiàn)了這種東西一定要及時的到醫(yī)院進行治療。

蛀牙，所謂的蛀牙就是牙齒不健康，出現(xiàn)了一些小洞洞之類的，甚至是出現(xiàn)牙周炎以及牙菌斑，細菌長時間在牙齒里面滋生，肯定口氣就會出現(xiàn)一些異味兒，甚至嚴重的有可能會直接破壞牙齒的健康，導(dǎo)致出現(xiàn)感染以及化膿等情況。