頸椎牽引的主要作用是解除頸部肌肉痙攣，緩解和解除神經(jīng)根受到的壓迫，并有效緩解頸部的疼痛癥狀，是治療頸部疾病的有效手段。

頸椎牽引一般是每天牽引1~2次，每次牽引30分鐘左右，一般視患者的具體情況而定。

青年一般采用坐位牽引，但對年老體弱者通常使用臥式牽引。

頸椎牽引雖然在治療頸部疾病上有一定功效，但是平時養(yǎng)成良好的用頸習(xí)慣也是非常重要的。所以，在生活中，一定不能長時間讓頸部保持同一個姿勢，這樣會對頸椎造成壓迫感，導(dǎo)致頸椎由于使用過度而產(chǎn)生疼痛。